ビギナークラス#454

水曜19時からはビギナー打撃クラス。

なんか今日はいつも以上にたくさん来ていたな〜珍しく女子会員も来てた。金曜が休みだからかな😁

20時30分からはビギナー寝技クラス。

マットでは高度な技練習をよっしー先生が教えていて、俺はビギナー担当でやりました。寝技も盛り上がってきてるよー😊

ケージでは打撃組が練習してました!

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