CLASS

ブラジリアン柔術クラス

タイムスケジュール
  • 月曜 20:00~22:30 一般
  • 月曜 20:30~22:00 女性
  • 金曜 19:15~20:30 キッズ
  • 金曜 20:30~22:00 一般
クラス内容

ブラジリアン柔術とは道着を着て行うスポーツ。絞め技、関節技が中心で打撃がないのが特徴。それゆえに打撃による怪我が少なく、コンタクトスポーツのなかでは大人になってからの初心者や女性でも始めやすい 。 寝技の組み技主体であるが故の安全性の高さや、全くの素人からでも始められるハードルの低さから、競技人口が急速に増加している。

柔術クラスでは基本的な動きから関節技、絞め技など多くの技を習うことができます。初心者でも簡単に始められ、身体だけでなく頭も使うスポーツです。また体幹や腹筋も鍛えられ、スパーリングをやると信じられないくらい汗をかくのでダイエットにもおすすめです。

柔術はトライフォースと提携しており、トライフォースへの出稽古も可能です。柔術で試合に出るときのチーム名はトライフォースSAI-GYMとなります。

  1. CLASS

  2. 総合格闘技クラス

    SHOOTO

  3. ブラジリアン柔術クラス

    BRAZILIAN JIU-JITSU

  4. ストライキングクラス

    KICK BOXING

  5. グラップリングクラス

    GRAPPLING

  6. フリークラス

    FREE

  7. レディースキッククラス

    WOMAN

  8. ダイエットキッククラス

    DIET

  9. キッズクラス

    KIDS

  10. 大凛塾

    STUDY

  11. 書道教室

    SYODO

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