CLASS

多くのクラスをご用意してます

ダイエット、ストレス発散の健康志向のクラスから、本気のプロ志望のクラスまで多くのクラスがあります。
また女性限定クラスやキッズのクラスもありますので多くの方が在籍しています。

TIME TABLE

  • 月1回のボクシングクラス、土曜日の選手クラスは今月の予定表で確認ください。

 

クラス紹介
総合格闘技修斗クラス 
  • 毎週火曜 19:00~22:00
  • 総合格闘技クラスは打撃、組技、寝技に必要な技術を学ぶクラスです。いろんな技術が学べますし、強さと面白さを求めるならこのクラスが一番おすすめです。頑張ればプロ選手になることも可能です。
ブラジリアン柔術クラス 
  • 毎週月曜 20:00~22:30 毎週金曜 20:30~22:00
  • 道着を着用して行うクラスです。道着を使っての絞め技や関節技を初心者の方にもわかりやすく指導します。打撃技がないので誰にでも取り組みやすく護身術としても優れています。女性限定クラスもあります。
ストライキングクラス 
  • 毎週水曜 19:00~20:30 毎週金曜 20:00~22:00
  • いわゆるキックボクシングなどの打撃クラスです。思いっきりパンチやキックでいい音が鳴るととても楽しく、ダイエット・健康維持・ストレス解消にもお薦めです。女性限定クラスもあります。
グラップリングクラス 
  • 毎週水曜 20:30~22:00 毎週木曜 20:00~22:00
  • グラップリングとは柔道とレスリングを組み合わせたようなものです。打撃技がないので初心者でも取り組みやすく比較的早くスパーにも参加できフィジカルアップには一番おすすめです。女性限定クラスもあります。
キッズクラス 
  • 毎週月曜 19:00~20:00 毎週水曜 17:30~18:30 毎週金曜 19:15~20:30
  • 小学生の男女を対象にしたキッズクラスです。楽しく安全に、格闘技の技術を習いながら強い体と強い心を作ります。 運動、総合格闘技、柔術の3クラスあり、目的に合わせて参加することができます。
  • 6歳(年長児)のミット打ちはこちら
ダイエットキッククラス 
  • 毎週水曜 11:00~12:30 第2.4土曜 11:00~12:00
  • 昼間の時間限定のクラスで毎週第2.4土曜日と毎週水曜11:00からやっています。楽しくエクササイズしながら有酸素運動と無酸素運動ができダイエットに効果的です。女性限定クラスです。
フリークラス 
  • 毎週土曜 20:00~22:00
  • フリークラスは基本的に自主練習となっています。
ボクシングクラス 
  • 毎月一回ボクシングの専門コーチを招いて行うクラスです。初心者から上級者まで楽しくボクシングを学ぶことができます。女性の方でも参加できます。

 

練習風景は練習日記を見てください。

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