4月24日（水）から新しくKICK OUTクラスがスタートします。

KICK OUT（キックアウト）はムエタイの動きを音楽に合わせて行う本格的な格闘技エクササイズです。KICK OUT公認のインストラクターによる指導の下、酸素運動と無酸素運動の繰り返しで効果的に脂肪を燃焼していきます。対人やミットはないので初心者の方でも参加しやすいクラスとなります。

最初はここまで激しくはなくビギナー向けになります。

クラス担当

Kyoka

KICK OUT公認インストラクター
ブラジリアン柔術青帯
アマチュアキック3戦

クラススケジュール

水曜（月2回）19:30～20:30

参加費用

フルタイム会員　0円
デイタイム会員、週1会員　500円/1回
ビジター会員　1500円/1回

※男性も参加できます。