SAI-GYM

格闘技を燕市で始める格闘技クラス

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格闘技クラス

総合格闘技修斗クラス

SHOOTO MMA

修斗の打投極を学べるクラス

「打撃」と「組技・寝技」をクラス分けして指導している中、「総合格闘技修斗クラス」ではこれら三つを総合的に練習できるクラスです。プロを目指す方や本格的に鍛えて強くなりたい方にもうってつけであり、初心者修斗クラスもあるため、格闘技初心者といった方も安心して練習に励んでいただけます。自然の流れに則った動きを志す修斗特有の格闘技を幅広い方々に指導いたします。

クラス
場所
曜日
【初心者】修斗
1階
土曜 09:30~10:30
【選手】修斗
1階
火曜 20:15~22:00
【キッズ】修斗
2階
水曜 18:00~19:00

ブラジリアン柔術 / 寝技クラス

BRAZILIAN JIU JITSU

打撃技がない寝技主体のクラス

「柔術・寝技クラス」では打撃がないため、誰にでもはじめやすい格闘技です。護身術としても優れており、女性やご年配の方も訓練されることも多々ございます。ベースとなるのは"もっとも敷居の低い格闘技"と形容されることも多いブラジリアン柔術であり、寝技であるため体力に自信のない方も気軽にスタートしやすくなっております。道着を着てやる場合は柔術、着ない場合は寝技になります。

寝技クラス
場所
曜日
【初心者】寝技
1階
火曜 19:00~20:00
【一般】寝技
1階
水曜 20:30~22:00
【選手】寝技
1階
木曜 20:15~22:00
柔術クラス
場所
曜日
【初心者】柔術 
1階
火曜 19:00~20:00
【一般】柔術 
1階
水曜 20:30~22:00
【選手】柔術
1階
月曜 20:15~22:30
【女性】柔術
1階
木曜 20:30~22:00
【打込】柔術
2階
金曜 20:30~22:00
【キッズ】柔術
2階
金曜 19:15~20:30

打撃クラス

STRIKING

様々な打撃系格闘技の要素を盛り込んだ打撃クラス

キックボクシングの要素を盛り込んだ「打撃クラス」は有酸素運動であることと同時に、瞬間的な無酸素運動も並行してこなしていけるため、脂肪燃焼効果が一般的なスポーツジムでの運動より、約1.5倍ものカロリーを消費します。女性のみの女性ダイエットキッククラス、35歳以上男女限定のオヤジ打撃クラスもあります。

クラス
場所
曜日
【初心者】打撃
1階
金曜 19:00~20:00
【一般】打撃
1階
水曜 19:00~20:25
【選手】打撃
1階
金曜 20:15~22:00
【オヤジ】打撃
2階
月曜 20:15~21:15

OTHER

その他のクラス

その他のクラス

闘角練習はJセロウ若林が中心となってやってる選手中心のクラスです。フリークラスは担当者はおらず各自で練習するクラスです。女性ダイエットクラスは女性限定のクラスになります。

クラス
曜日
曜日
闘角練習
1階
土曜 10:30~12:00
フリークラス
2階
月曜 19:00~20:00
ダイエット
1階
木曜 19:00~20:00
レスリング
1階
第2月曜 20:15~21:15
ボクシング
1階
隔週金曜 19:00~22:00

RED MMA

岡田達磨のジム

平日午前からやってる格闘技ジム

RED MMAはSAI-GYM所属選手のプロ格闘家岡田達磨が立ち上げたMMAジムです。場所はSAI-GYMでやっています。夜に練習来れない方やパーソナルトレーニングで格闘技を強くなりたい方にはぴったりのジムです。

クラス
場所
曜日
ダイエット
RED
月曜~金曜 11:00~12:00
MMA
RED
月・木曜 13:00~14:30
日曜 13:00~14:00
打撃
RED
火・金曜 14:00~15:00
土曜 14:00~15:00
パーソナル
RED
時間要相談

ALOALO GYM

ちびさいKYOKAのジム

女性限定の格闘技ジム

ALOALO GYMはSAI-GYM所属選手のプロ格闘家ちびさいKYOKAが立ち上げた女性限定のジムです。ダイエット、体つくりの特化したジムになります。KICKOUTで有酸素運動、美尻トレーニングで筋力アップ、ミット打ちでストレス発散。

クラス
場所
クラス
通常クラス
ALOALO
水曜 11:00~12:30
パーソナル
ALOALO
時間要相談
(水曜のみ)

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