SAI-GYM

格闘技を燕市で始める格闘技クラス

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格闘技クラス

MMA(総合格闘技、修斗)クラス

MMA

MMAの打投極が学べるクラス

MMAクラスは、総合格闘技を学ぶためのクラスです。MMAとは「MIXED MARTIAL ARTS」の略称であり、パンチ、キック、投げ技、絞め技、関節技など、あらゆる格闘技術をミックスさせて戦う格闘技です。🔰MMAクラスでは、初心者からでも安心して参加できるように、基本的な技術や姿勢などを丁寧に指導します。 

燕道場

MMA
日 時
🔰初心者
土曜 1F 09:30~10:30
火曜 1F 19:00〜20:00
一 般
火曜 1F 20:15~22:00
キッズ
水曜 2F 18:00~19:00

見附道場

MMA
日 時
🔰初心者
水曜 20:00~20:45
一 般
水曜 20:45~21:30

キックボクシングクラス

STRIKING

様々な打撃系格闘技の要素を盛り込んだ打撃クラス

キックボクシングの要素を盛り込んだ「打撃クラス」は有酸素運動であることと同時に、瞬間的な無酸素運動も並行してこなしていけるため、脂肪燃焼効果が一般的なスポーツジムでの運動より、約1.5倍ものカロリーを消費します。初心者クラスや35歳以上限定クラスもあります。

燕道場

打 
日 時
🔰初心者
🔰35歳以上
金曜 1F 19:00~20:00
月曜 2F 20:15~21:15
一 般
水曜 1F 19:00~20:15
金曜 1F 20:15~22:00
女 性
月曜 1F 19:00~20:20

見附道場

打 撃
日 時
🔰打撃
月曜 19:45~20:30
金曜 20:45~21:30

ブラジリアン柔術クラス

BRAZILIAN JIU JITSU

道着を使った寝技主体のクラス

ブラジリアン柔術の魅力は、寝技を中心に技を駆使することで、体力や身体能力を高められることや、相手の技を制するテクニックを身に付けられることが挙げられます。打撃がないため初心者でも安心して始めることができます。世界でのブラジリア柔術の人気は非常に高く柔術人口は300万人を超えています。日本でも有名人が多く取り入れています。

燕道場

ブラジリアン柔術
日 時
🔰初心者
水曜 1F 20:30~22:00
一 般
月曜 1F 20:30~22:00
金曜 2F 20:00~21:30
女 性
木曜 1F 20:30~22:00
キッズ
金曜 2F 19:15~20:30

GRAPPLING

グラップリングクラス

打撃がない寝技中心のクラス

グラップリングクラスは打撃のない格闘技であり、いわゆる組技や寝技クラスです。柔術やレスリング、総合格闘技などにも取り入れられるテクニックの集合体で、相手を投げたり、関節技や絞め技で仕留めることを目的としています。技を繰り出すためには、相手の体をしっかりと制御することが必要で、トレーニングを重ねることで戦術的なスキルや身体能力を磨くことができます。

燕道場

寝 技
日 時
🔰初心者
水曜 1F 20:30~22:00
一 般
木曜 1F 20:15~22:00

見附道場

寝 技
日 時
🔰初心者
月曜 20:45〜21:30
金曜 19:45~20:30

OTHER

その他のクラス

その他のクラス

闘角練習はJセロウ若林が中心となってやってる選手中心のクラスです。ダイエットクラスは女性限定のクラスになります。レスリングとボクシングクラスの各担当者は日本でトップクラスの戦績を残している方が担当します。

燕道場

クラス
日 時
女性ダイエット
木曜 1F 19:00~20:00
闘角(選手練習)
土曜 1F 10:30~12:00
レスリング
第2月曜 1F 20:30~22:00
ボクシング
随時連絡

見附道場

クラス
日 時
筋トレスペース
火木土曜 20:00〜21:30

RED MMA

岡田達磨のジム

平日午前からやってる格闘技ジム

RED MMAはSAI-GYM所属選手のプロ格闘家岡田達磨が立ち上げたMMAジムです。場所はSAI-GYMでやっています。夜に練習来れない方やパーソナルトレーニングで格闘技を強くなりたい方にはぴったりのジムです。詳しい時間は下記のサイトよりお問い合わせください。


ALOALO GYM

ちびさいKYOKAのジム

女性限定の格闘技ジム

ALOALO GYMはSAI-GYM所属選手のプロ格闘家ちびさいKYOKAが立ち上げた女性限定のジムです。ダイエット、体つくりの特化したジムになります。KICKOUTで有酸素運動、美尻トレーニングで筋力アップ、ミット打ちでストレス発散。詳しくは下記のサイトよりお問い合わせください。


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