SAI-GYM

格闘技を燕市で始める格闘技クラス

お問い合わせはこちら

格闘技クラス

総合格闘技修斗クラス

SHOOTO MMA

修斗の打投極を学べるクラス

「打撃」と「組技・寝技」をクラス分けして指導している中、「総合格闘技修斗クラス」ではこれら三つを総合的に練習できるクラスです。プロを目指す方や本格的に鍛えて強くなりたい方にもうってつけであり、初心者修斗クラスもあるため、格闘技初心者といった方も安心して練習に励んでいただけます。自然の流れに則った動きを志す修斗特有の格闘技を幅広い方々に指導いたします。

クラス
曜日
【初心者】修斗
土曜 09:30~10:30
【選手】修斗
火曜 20:15~22:00
【キッズ】修斗
水曜 18:00~19:00 2F

ブラジリアン柔術 / 寝技クラス

BRAZILIAN JIU JITSU

打撃技がない寝技主体のクラス

「柔術・寝技クラス」では打撃がないため、誰にでもはじめやすい格闘技です。護身術としても優れており、女性やご年配の方も訓練されることも多々ございます。ベースとなるのは"もっとも敷居の低い格闘技"と形容されることも多いブラジリアン柔術であり、寝技であるため体力に自信のない方も気軽にスタートしやすくなっております。道着を着てやる場合は柔術、着ない場合は寝技になります。

寝技クラス
曜日
【初心者】寝技
火曜 19:00~20:00
【一般】寝技
水曜 20:30~22:00
【選手】寝技
木曜 20:15~22:00
柔術クラス
曜日
【初心者】柔術 
火曜 19:00~20:00
【一般】柔術 
水曜 20:30~22:00
【選手】柔術
月曜 20:15~22:30
【女性】柔術
木曜 20:30~22:00
【打込】柔術
金曜 20:30~22:00 2F
【キッズ】柔術
金曜 19:15~20:30 2F

打撃クラス

STRIKING

様々な打撃系格闘技の要素を盛り込んだ打撃クラス

キックボクシングの要素を盛り込んだ「打撃クラス」は有酸素運動であることと同時に、瞬間的な無酸素運動も並行してこなしていけるため、脂肪燃焼効果が一般的なスポーツジムでの運動より、約1.5倍ものカロリーを消費します。女性のみの女性ダイエットキッククラス、35歳以上男女限定のオヤジ打撃クラスもあります。

クラス
曜日
【初心者】打撃
金曜 19:00~20:00
【一般】打撃
水曜 19:00~20:25
【選手】打撃
金曜 20:15~22:00
【女性】打撃
木曜 19:00~20:00
【オヤジ】打撃
月曜 20:15~21:15 2F

FREE

闘角練習・フリークラス

自分で考えやりたいことをやれるフリークラス

「闘角練習・フリークラス」では、基本的に自主練習がメインとなっているため、格闘技に打ち込んで自分なりにご自宅では難しいことも多い各種練習器具や大きな鏡を活用した打撃のフォームチェックなど、各々が自由に訓練していただけます。さらに「チーム闘角練習」では在籍しているプロファイターの一人が筆頭となっている選手練習であり、他道場の方の出稽古も歓迎いたします。フリークラスは基本的に自主練習となりますので、怪我のないようお願いいたします。

クラス
曜日
闘角練習
土曜 10:30~12:00
フリークラス
月曜 19:00~20:00

Player hope

試合希望者

試合に向けて練習していきたい方向けのクラス

基礎的な動きができるようになり自信もついてきたら試合にも挑戦したくなると思います。試合希望者はこのクラスをおすすめします。こちらのクラスはスパーリングの時間を多く取っています。最初は不安かもしれませんが必ずできます。MMA・打撃スパーリングでは必ずマウスピース、ファールカップ、ニーガード、シンガードをご用意ください。防具はジムにも売っています。女性も参加可能です。

クラス
曜日
【選手】修斗
火曜 20:15~22:00
【選手】寝技
木曜 20:15~22:00
【選手】打撃
金曜 20:15~22:00
【選手】柔術
金曜 20:15~22:30

当店でご利用いただける電子決済のご案内

下記よりお選びいただけます。