燕市で格闘技に関心のある女性の方々に適している各クラスをこの場でご紹介

女性会員のみ参加可能なクラスです。ミット打ちと軽い筋トレで、トータルボディデザインを目指します。ストレス発散、ダイエットにとても効果的です。

女性会員同士で練習を行うクラスです。道衣を使った絞め技や関節技、抑え込み、スイープ(相手の体をひっくり返す技術)など、寝技のあらゆる技術が身につきます。あまり力を使わずにできる技も多いため、護身用として習う女性も多くいらっしゃいます。

こちらのクラスはもっと格闘技に挑戦してみたいという方向けです。男性も一緒に参加しますが格闘技経験が浅い方か体験の方しか参加できないので初めての方や女性でも安心です。人数が少ない場合は個別指導になるので上達しやすいです。