格闘技クラスのタイムテーブルです
TIME TABLE
SAI-GYM格闘技クラスのタイムテーブルです。学習クラス、RED-MMA、ALOALOGYMのタイムスケジュールは各担当者にお尋ねください。
SAI-GYM 燕道場
Monday
月曜日 19:00～22:00
第2月曜はレスリングクラスになります。
時 間 | クラス |
|---|---|
19:00～20:00（2F） | キッズ運動 |
19:00～20:00 | 女性打撃 |
20:15～21:15 | 🔰オヤジ打撃 |
20:30～22:00 | 柔術 |
※20:30～22:00 | レスリング |
Tuesday
火曜日 19:00～22:00
時 間 | クラス |
|---|---|
19:00～20:00 | 🔰MMA（総合格闘技） |
20:15～22:00 | MMA（総合格闘技） |
Wednesday
水曜日 18:00～22:00
時 間 | クラス |
|---|---|
18:00～19:00（2F） | キッズMMA |
19:00～20:15 | 打撃 |
20:30～22:00 | 🔰柔術・寝技 |
Thursday
木曜日 19:00～22:00
時 間 | クラス |
|---|---|
19:00～20:00 | 女性ダイエット |
20:15～22:00 | 寝技 |
20:30～22:00 | 女性柔術 |
Friday
金曜日 19:00～22:00
時 間 | クラス |
|---|---|
19:00～20:00 | 🔰打撃 |
19:15～20:30（2F） | キッズ柔術 |
20:15～22:00 | 打撃 |
20:00～21:30（2F） | 柔術 |
Saturday
土曜日 9:30～12:00
時 間 | クラス |
|---|---|
09:30～10:30 | 🔰MMA（総合格闘技） |
10:40～12:00 | 闘角練習 |
SAI-GYM 見附道場
※2階の筋トレスペースは火、木、土に使えます。1階ではリベルタ柔術が道場を使ってます。
Monday
月曜日 19:45～21:30
時 間 | クラス |
|---|---|
19:45～20:30 | 🔰打撃 |
20:45～21:30 | 🔰寝技 |
Tuesday
火曜 20:00〜21:30
時 間 | クラス |
|---|---|
20:00〜21:30（2F） | 筋トレスペース |
Wednesday
水曜日 20:00～21:30
時 間 | クラス |
|---|---|
20:00～20:45 | 🔰MMA |
20:45～21:30 | MMA |
Thursday
木曜 20:00〜21:30
時 間 | クラス |
|---|---|
20:00〜21:30（2F） | 筋トレスペース |
Friday
金曜日 19:45～21:30
時 間 | クラス |
|---|---|
19:45～20:30 | 🔰寝技 |
20:45～21:30 | 🔰打撃 |
Saturday
土曜 20:00〜21:30
時 間 | クラス |
|---|---|
20:00〜21:30（2F） | 筋トレスペース |
