燕市で格闘技に関心のある初心者様の方々に向いている各クラスをご紹介

最近は格闘技未経験者が格闘技を始める人が非常に多いです。かといってなかなか道場の門をたたくのは難しいものです。SAI-GYMでは初心者中心のクラスを多くご用意しています。実際多くの格闘技初心者（学生から50代まで）がSAI-GYMには多くいて格闘技を楽しんでいます。

初心者クラスには修斗、打撃、寝技柔術クラスがあります。このクラスは格闘技経験が浅い方または体験の方しか参加できませんので、初めての方でも安心して参加できます。人数が少ない場合は個別指導になるので上達しやすいです。

初級者を対象とする、ボクシング・キックボクシングなどの打撃系格闘技クラスです。ミット打ちやシャドーなど、有酸素運動をメインにしたクラスとなっておりますので、ストレス発散、ダイエットにもおすすめです。

打撃技がないので誰にでも取り組みやすく、護身術としても優れていてご年配の方も気軽に始める事ができます。絞め技や関節技を初心者にもわかりやすく指導しています。道着を着てやる場合が柔術で、着ない場合はグラップリング(寝技)となります。

無料体験をご希望の場合は事前にご連絡ください。無料体験は1回限りとなっています。見学の場合は事前連絡は必要ありませんが、事前連絡していただいたほうがスムーズです。