燕市で格闘技に関心のある初心者様の方々に向いている各クラスをご紹介

初心者MMAクラスは総合格闘技の基本となるタックルやタックルの切り方、簡単な打撃練習もやります。こちらのクラスも格闘技経験が浅い方、体験の方のみとなっているので初心者の方も安心して参加できます。

基本的なパンチ・キックの打ち方から、ディフェンス、軽いマススパーリングまで、基礎を中心に丁寧に練習します。このクラスは格闘技未経験の方や経験の浅い方が中心で、「ついていけるかな…」という心配はありません。自分のペースで安心して参加できます。

また、「若い人たちと一緒に練習するのは少し不安…」という方のために、35歳以上限定の打撃クラスもご用意しています。同世代だからこそ気兼ねなく練習でき、仲間づくりや良い刺激にもつながる人気のクラスです。

基本的な寝技の動きを中心に腕十字や三角締めなど簡単な技を修得することができます。最後は立ちなしのスパーリングもやります。こちらもクラスは格闘技経験が浅い方、体験の方のみとなっているので初心者の方も安心して参加できます。

ブラジリアン柔術は、ブラジル発祥の格闘技で、寝技を中心とした格闘技です。基本的には、相手を制するために組み技や関節技、絞め技などを使用します。柔術の最大の特徴は、体力や筋力よりもテクニックや戦術が重視される点です。