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柔術や寝技は想像に難くないように、打撃と比べて体力の消耗が少なく、かつ関節技を中心に繰り出すためにそこまで筋力も必要としません。だからこそ燕市で男性だけでなく、女性やご年配の方も護身技術として気軽に練習に励んでいただけます。体力・筋力・格闘経験にあまり明るくない方も、ぜひ気軽にご参加ください。

キッズ修斗クラスの6年生3人はこのクラス引退。寂しくなるけど、中学行っても元気で頑張って欲しい。たまにこのクラス手伝いに来なさい2F18:00~19:0017名参加。19:00~20:258名参加。20:30~22:0013名参…

今日はプロ選手が多かったですね。試合は終わったばかりですが4月のグラジエーターカップに2人、全日本柔術オープントーナメント1人、5月アマ修斗北信越選手権に1人参戦です。9月は越後風神祭り11もあり…

越後風神祭り10に出場予定だった藤田が怪我で欠場したけど後輩のたかしがグラップリングで代替出場決定。その場で即OKしてくれました。ありがとう!練習後うめさん筋トレ。ジムに入って2年で18キロ減量。…

こうが春から自衛隊に行くので最後の挨拶に来ました。頑張れよ!寝技クラスの試合組は自分たちで練習パートナーを見つけて最終調整してました。良いですね。キッズ修斗クラスは1年間頑張ったキッズに賞状…

女性ダイエットクラスは多くの参加。みんな楽しそうで良いですね。辛いことも笑顔で!試合組は調整。良い感じで仕上がってるよ19:00~20:0013名参加。20:15~22:005名参加。20:30~22:002名参加。

打撃クラスは男性に混ざって女性は7名。みんなスパーも参加してなかなか地方でこんなにいないでしょ。寝技クラスは25名参加。盛り上がってますね~今日も問い合わせありました2F18:00~19:0013名参加。19…

今日はプロ選手は2人だけだったけど、20歳前後の若い子たちが多くの参加。サイジムヤングライオンたちがどんどん育ってきてるね19:00~20:006名参加。20:15~22:0013名参加。

今日も暖かかったね。このまま春になって欲しい。でもまたきっと寒くなるんだろうな~。選手寝技クラスはレスラーとプロが多めのなか若手のしゅんがだいぶ強くなってきた!女性陣も頑張ってますね19:00~…

今日は暖かかったね。寝技クラスは多くの参加で一般と初心者に分けて技術練習。10代女性も2人参加。3月の越後風神祭りのアマチュア部門にSAI-GYMからは8人出場。試合組も良い感じに仕上がってます。ジム…

寝技柔術クラスはうめさんとマンツーマン。スパーしたいってことなのでたくさんやりました。後ろにボスはいたけど、、いろいろクラスも要望に応じて再編しようと思ってます19:00~20:002名参加。20:15~2…

体力・筋力に比較的自信のない方も、寝技であれば格闘技の中でも体力・筋力をあまり必要とせず、護身術を身に付ける意味でも燕市で気軽に始めやすくなっているため、初心者様・女性・ご年配の方々の入会も歓迎いたします。

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