SAI-GYM

燕市で格闘技初心者の方も安心して格闘や運動を楽しめる各種クラスをご用意

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初心者

初心者の方も楽しめる各種クラスとは

BEGINNER CLASS

「格闘に関心があるけれど、全くの初心者でかなりハードルが高いように感じてしまう」等で、体験の予約に一歩踏み出せず悩んでいる方が、きっと燕市近隣にもいらっしゃるのではないでしょうか。しかしながら、"もっとも敷居の低い格闘"と言われることも多いブラジリアン柔術や、現場の体力に合わせて指導するパーソナルトレーニングなどのクラスを用意して、未経験の方も気軽に取り組みやすいよう配慮したため、安心です。


会員様の体力に合ったパーソナル指導

当然のことながら、一口に格闘技初心者と言っても、会員様によって体格や現場の筋力・体力・生まれ持った運動神経などは十人十色です。鈍っている状態でいきなりハードな練習をしても、身体を壊してしまうでしょう。だからこそ、パーソナルトレーニングによって会員様に最適なオーダーメイドの指導プログラムを構築いたします。現役のプロファイターや専門のインストラクターが、会員様一人ひとりの体力や筋力、そしてご要望に合わせて修斗・ブラジリアン柔術・寝技・打撃・ダイエットなどといったを燕市で楽しく指導いたします。

最も敷居が低い格闘技である柔術・寝技

「ブラジリアン柔術」は、"もっとも敷居が低い格闘技"と形容されることも多い競技です。なぜなら柔術や寝技は打撃と比べるとそこまで体力が消耗しない上に、適度に休憩しながら組技を仕かけられるため、体力に自信のない方も安心なのです。そして護身術としてお優れていることから、女性やお年寄りが危ない夜道で自らを守るために習いたいといった方もいらっしゃいます。このように運動や格闘初心者で格闘に初めて触れてみるといったきっかけづくりにも適した柔術・寝技で、護身にも長けた格闘スキルを燕市で身に付けていきませんか。

GYM概要

ACCESS

SAI-GYM 燕道場

所在地
〒959-0265
新潟県燕市吉田東町9-1
営業時間
平日 19:00 〜 22:00
※水曜 18:00〜22:00
土曜 9:30 ~ 12:00
定休日
日曜、祝日

運動初心者の方も安心のKICK OUT&美尻クラス

前半30分は、音楽に合わせて酸素運動と無酸素運動の繰り返しで効果的に脂肪を燃焼していきます。対人練習やスパーリングなどは行わないので、体力に自信のない方や運動経験が少ない初心者の方でも参加しやすいクラスとなっております。後半30分は美尻トレーニングで、きれいな桃尻になるための筋トレなどを行います。いくつになっても自分の脚で歩ける健康の土台を築いていきませんか。

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