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格闘というと対人で打ち合うイメージを浮かべる方が、きっと大半かもしれません。しかしながら、近年は格闘のエクササイズの要素のみを抽出した撃ち合いのないフィットネス感覚の楽しみ方もできるようになっています。そのため、ダイエット・運動不足解消を目的とした方も、燕市で気軽に格闘を楽しんでいただけます。

WOMAN格闘技は今や男性だけではなく、女性も楽しむ時代です。本格的に取り組み方はもちろん、純粋にエクササイズに特化した取り組み方も広まっていることから、より多くの女性に親しんでいただけます。脂…

フィジカルダイエットクラス実は格闘技は、有酸素運動と無酸素運動を並行してこなせる特性があり、これによって一般的なスポーツジムでの運動と比較して、約1.5倍ものカロリー消費が見込まれます。ミット…

撃ち合いの格闘技しかイメージしづらい方も、撃ち合いのないフィットネスタイプの格闘を燕市で楽しんでいただけるよう、多様なクラスをご用意いたしました。特に柔術・寝技は体力や筋力が少ない方も、護身用に気軽に始めていただけます。

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