19:00～20:008名参加。多くの参加。筋トレはスピードを変えて効率よく筋肉を刺激。みんなヒーヒー言ってました20:30～22:004名参加。杏佳以外の3人は44歳、51歳、54歳。みんなすごい。そしてみんな若い。…
11:00～12:306名参加。2F18:00～19:0013名参加。今日もシャトルランやってミットやって寝技やって盛りだくさんでした。19:00～20:2515名参加。新しい会員の参加あり。金曜初心者打撃慣れてきたら水曜もぜ…
2022年6月2日から5日までの4日間、ロサンゼルスで行われる柔術世界選手権大会にSAI-GYMスポンサー選手の山田海南江（IGLOO）が紫帯ルースター級に出場します。山田選手は新潟出身で学生時代はレスリング…
19:00～20:0012名参加。若手もどんどん参加して良いですね。高校生からアラフィフまで多くの参加でした。20:15～22:0014名参加。こちらもどんどん若手が参加してきて盛り上がってます。そして選手たちは…
2F19:00～20:0023名参加。今日も元気すぎるキッズたち。柔術クラスまでのスタミナがいつもない。今日は年少の甥っ子が遊びに来てたけど、以外とみんな面倒見てくれました。それにしてもキッズたち縄跳び…
19:00～20:0012名参加。10代男性20代男性入会！今月入会多いですね～うちは紹介で来る人多いです。やっぱり口コミ1番。2F19:15～20:307名参加。みんな少しずつ成長してます。柔術おすすめ！中学生までこ…
19:00～20:003名参加。すごいハイキック。でも意外とゆるゆるやってますので初心者の方でも大丈夫です。20:30～22:004名参加。なんかみんな強そうだけどみんな格闘技経験0からはじめました。20:15～22:00…
11:00～12:307名参加。2F18:00～19:0011名参加。今日は外は行かないでミットたくさんやりました！19:00～20:2514名参加。20:30～22:0017名参加。練習後もジム生同士で技練したりと良い感じです。入会キャ…
19:00～20:0011名参加。もう基礎の基礎だけやってます。ずっとエビって感じです。20:15～22:0011名参加。今週末のアマ修斗選手権に向けてみんな良い感じの仕上がり。初参加3名。初戦から厳しい相手だけど…
2F19:00～20:0019名参加。今日は体力テストに向けてシャトルランと上体起こしのコツを教えて実際やってみました。せっかくなんで自己最高記録を出して欲しいです。20:15～22:3013名参加。指の怪我で柔術…