朝から良い汗かいてました。みんなが声かけあって雰囲気も非常に良いですね！MMA興味あるけどなんか怖いな～って方はこちらのクラスから参加することをオススメします09:30～10:308名参加。
今日は宇都宮から出稽古に来てくれました。ありがとうございます。Jセロウ若林は良い感じで仕上がってる。いつも通り。それが一番19:00～20:005名参加。20:15～22:0014名参加。
けいせいが来月のレスリング天皇杯に向けて復活。練習後も1時間タックル講習。けいせいフィジカルが異常だけどそれ以上に細かい技術も持ってるから強いわけで、俺もいろいろ勉強になった。強くなるには日…
朝起きても雪がまだ積もってましたね。今日も寒いですが天気が良くて朝から体動かすと気持ちが良いです！09:30～10:305名参加。10:30～12:0055名参加。
修斗クラスには新会員が多く参加していた。まずは練習についてこれる体と体力をつけるのも大事。練習に参加しないと作れないからね19:00～20:007名参加。20:15～22:0015名参加。
11月は暖かい日が多い気がするけど12月になると一気に寒くなるんだろうな～明日は長岡市でキックボクシングの大会。SAI-GYMからは7人出場するよ09:30～10:307名参加。
若ちゃん良い感じに追い込んでるよ。2021年からプロMMA5試合して4勝1敗。ベルトもあと少しだった。完全に生まれ変わったニューセロウの試合は12月18日のKROSSOVER20。ご期待ください09:30～10:304名参加…
選手修斗クラスは若い子が多い中。ゆうすけとあだちのおじさんコンビ頑張ってるよ。ゆうすけは練習後に達磨のパーソナル受けてるからね。ヤバいだろ19:00～20:009名参加。20:15～22:0013名参加。
MMAクラス写真撮り忘れた。闘角練習にはもとき初参加。出稽古も2人。自分も久しぶりに参加。午前から汗流すのは気持ち良い09:30～10:307名参加。10:30～12:009名参加。
諒も安達も三角絞めでやられたんでまだ誰にも教えてないヨコサイ三角絞めの入り方と対処方法を伝授。簡単な技でも常に変化させているので完全体はない。基本を覚えてオリジナリティを追求していこう19:00…