- 19:00 ビギナー修斗クラス
- 20:30 修斗クラス
ビギナー修斗クラスはまずはランニング。そしてサンドバッグ、組技スパー。20時からは技術練習。そのクラスはずっとキッズばかりだったけど、最近は若い子たちが入会していい感じになってきた。修斗クラスは10代が1人入会!なんか知らない間に若い子めっちゃ増えてる。週1回でいいから1年続けてみよう。めっちゃ強くなるよ。そんなポテンシャルの高い子ばかり(^^)
練習後みんなでまったりしてたら地震速報が鳴りそこから想像以上に揺れてびっくりしたよ。
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