• 16:30 書道教室
• 19:00 女子打撃クラス
• 20:00 寝技クラス
• 20:30 女子柔術クラス

女子打撃クラスも女子柔術クラスも久しぶりに参加してくる生徒が最近増えてきて嬉しいね！

寝技クラスは最近高橋も復活してプロ4人。そんな中にアラフィフ阿部さんスゴいね。水曜寝技クラスの生徒もだいぶ強くなってきてるから木曜寝技クラスも参加してほしいね😁　

練習後もプロたちは自主練。諒はいつも通り残って自主練。苦しくて悩んで、それでも諦めずに続けて出た結果は決してマイナスにはならない。

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