- 11:00 ダイエットクラス
- 18:00 キッズ修斗クラス
- 19:00 大凛塾
- 19:00 初級打撃クラス
- 20:30 初級寝技クラス
午前中からダイエットクラスは多くの参加。みんなすごいね。キッズ修斗クラスもパンチキックほんとに上手くなってきた。
初級打撃クラスは20代2人高校生9人中学生1人と若い子多かった。初級寝技クラスは40代から10代まで多くの参加。若者から中年おじさんまで楽しめる格闘技。強くなれて仲間が増えて格闘技最高だね😁
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