今日から3連休ということもあってか多くの参加でした！ジメジメしてますがたくさん汗かいて午後からエアコンの部屋でまったりしましょう09:30～10:309名参加。10:30～12:008名参加。1名出稽古
今日も暑かった！スパーはヤバかった。でもそれだけやり甲斐があるんだよね。人生悔いないように生きよう！ それにしても毎日入会者来る19:00～20:003名参加。1名入会20:15～22:0012名参加。
ゆきこがSAI-GYMラッシュガード、パンツ購入。なんか選手っぽく見えるね。のりふみSAI-GYM柔術購入で柔術も挑戦するとのこと。良いね～09:30～10:306名参加。10:30～12:006名参加。
越後風神祭り11にSAI-GYMからプロ、アマチュア多くの参戦予定。目標を決めたのならあとはそれに向かって走っていくだけ。その道のりは辛いのはわかってるけど、それを乗り越えたあとの達成感を知ってるか…
最年長50歳いとうさんパンチ強すぎる。冗談抜きでジムで1番強いかも。技術練習はチョークスリーパーやりました。みなさんだいぶ上手になってきました 09:30～10:308名参加。10:30～12:00名参加。
湿度がヤバいね。でもそんな日だからこそ熱くスパーできたりするもんです。てことで今日もやり切りました19:00～20:005名参加。20:15～22:0012名参加。
今日も午前中から良い汗かいてました！9月の越後風神祭りに出るアマチュア選手も募集中です。そして最後は恒例の安達フィジカル塾09:30～10:308名参加。10:30～12:007名参加。
プロ選手だから敵わないではなくて、いつか追いつこう、いつか追い越そうって気持ちでやっていれば成長速度は2倍になるよ。すぐじゃなくて良いんだ。9月はきっと熱い月になるからみんなもその波に乗って…
土曜MMAクラスはパンチ中心でやりました。みんな良い動きでめっちゃ汗かいてました。今日は少しハードにやりまたが練習後はみんな笑顔。そういうことだ。12時30分からはJセロウ若林の公開計量がYouTubeで…
今日はプロ選手以外も多く参加。若い子たちが頑張ってくると盛り上がりますね！若ちゃんと達磨も良い感じに仕上がっていて試合が楽しみ19:00～20:003名参加。20:15～22:0012名参加。