Thursday#481

2019/05/30

11:00 パーソナルトレーニング
19:00 女性打撃クラス
20:00 寝技クラス
20:30 女性柔術クラス

女性打撃クラスは辛い筋トレもみんな積極的に頑張ってました！大変だけど必ず成果がでるから頑張ろう。寝技クラスは若手の勢いとおじさんたちの粘り強さ、そして選手たちの極めの強さとみんなが切磋琢磨していてとても良い雰囲気。一生懸命やるってやっぱいいね〜ケージでは今日から正式にクラス化した女性柔術クラス。女性たちだけでやりたい技を研究してやっていました。教えてもらうより自分で覚えようとした技の方が断然覚えるよね(^^)