• 19:00 女性打撃クラス
• 20:00 寝技クラス
• 20:30 女性柔術クラス

女性打撃クラスは美尻を意識してやりました！なかなかお尻を意識するのは難しいですが、続けていきましょう。寝技クラスは出稽古もあって盛り上がってました。試合が近いたつまもいい仕上がり。練習後も自主練組は10分スパーやってました。

見学体験受付中！初心者女性大歓迎！令和元年入会キャンペーン実施中(^^)