• 19:00 初心者寝技クラス
• 20:00 MMA修斗クラス

初心者寝技クラスに先日体験に来た方が早速入会して参加してくれました。なかなか寝技の動きが良くてパワーもありました！

修斗クラスはてつも寝技もし始めていい感じ。プロ2人のスパーは熱いものを感じたね。技術練習ではマウントからのエスケープ。打込みはお互い精神状態か安定してるからできるけど、試合中は体力、プレッシャーや緊張感があるから、打込みのようにはできない。というのを理解して技練習やると良いよ！

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