• 19:00 女性打撃クラス
• 20:00 寝技クラス
• 20:30 女性柔術クラス

女性打撃クラスは下半身中心の筋トレとキック中心のミットで下半身が意識しなくてもパンパンになりますよ〜寝技クラスも最近は参加者が多い！おじさん多めなのに若ちゃんの最後の筋トレはキツイね〜でも最高！女性柔術クラスも安定の4人。これからもっと柔術に挑戦してくれる女性が増えるといいな(^^)

見学体験受付中！初心者女性大歓迎！入会キャンペーン実施中(^^)