• 11:00 ダイエットクラス
• 18:00 キッズ修斗クラス
• 19:00 初級打撃クラス
• 20:30 柔術寝技クラス
• 19:30 2F kickoutクラス

今日も5コマ暑いなかみなさん頑張っていました！なにかを続けるコツはとにかく家にとどまらないこと。今日はジム行きたくないな〜とら思いつつ道具を用意するとか、近くのコンビニまで行くとか少しでもいいから行動しましょう(^^)

見学体験受付中！初心者女性大歓迎！入会キャンペーン実施中(^^)