Thursday#3245 2020/10/01 19:00 初心者寝技柔術クラス 20:00 MMA修斗クラス 初心者寝技柔術クラスはスパイダーガード中心にやりました。打込みと技練中心です。修斗クラスは11月の試合に向けてギアを上げて練習。追い込み練習はスタミナと気持ちを作る! 見学体験受付中!初心者女性大歓迎!入会キャンペーン実施中(^^) 練習日記