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Thursday#3521

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2021/09/23

  • 10:30 女子合同練習
  • 17:00 絵画教室
  • 19:30 一般寝技クラス

午前中は女子合同練習。3道場から6人参加でした。みんなバチバチ良い練習でした。

寝技クラスは祝日ですが、スパーのみ4分12Rくらいかな。最初4人だったんで、7R連続スパー参加。人数多いとすぐスパーサボっちゃうから今日は良い練習でした😁

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総合格闘技・柔術道場 SAI-GYM
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