• 11:00 ダイエットクラス
• 18:00 キッズ修斗クラス
• 19:00 初級打撃クラス
• 20:30 初級寝技クラス

ダイエットクラスの生徒の体型が変わってきました！継続は力ですね。

キッズ修斗クラスは対人練習多めに。それだけ成長してきてるわけですね。

初級打撃クラスも参加者戻ってきました。この調子で盛り上がっていってほしいです！

初級寝技クラスでは柔道特別コーチを招き投げと受け身をやりました。MMAや柔術で投げることはなくても、投げられる可能性はあるので、投げられても冷静に次の展開をすぐ考えることが必要です。今日の講習もとても勉強になりました😊

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