SAI-GYM

【練習日記】Thursday#3688

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【練習日記】Thursday

【練習日記】Thursday#3688

2022/06/02

女性ダイエットキッククラス

19:00~20:00

8名参加。多くの参加。筋トレはスピードを変えて効率よく筋肉を刺激。みんなヒーヒー言ってました😁

女性柔術クラス

20:30~22:00

4名参加。杏佳以外の3人は44歳、51歳、54歳。みんなすごい。そしてみんな若い。

寝技選手クラス

20:30~22:00

5名参加。少数だとスパー強制的にやるので良い。てことでみんなにやられた。みんな強くてうまい。全日本ノーギとグラジエーターカップにSAI-GYMから出場するぜ!

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総合格闘技道場 SAI-GYM 

【燕道場】新潟県燕市吉田東町9-1

【見附道場】新潟県見附市本町2丁目9-12

電話番号 : 090-6628-4350(担当/横山)
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