【練習日記】Thursday#3688
2022/06/02
女性ダイエットキッククラス
19:00～20:00
8名参加。多くの参加。筋トレはスピードを変えて効率よく筋肉を刺激。みんなヒーヒー言ってました😁
女性柔術クラス
20:30～22:00
4名参加。杏佳以外の3人は44歳、51歳、54歳。みんなすごい。そしてみんな若い。
寝技選手クラス
20:30～22:00
5名参加。少数だとスパー強制的にやるので良い。てことでみんなにやられた。みんな強くてうまい。全日本ノーギとグラジエーターカップにSAI-GYMから出場するぜ！
入会キャンペーン実施中！
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総合格闘技道場 SAI-GYM
【燕道場】新潟県燕市吉田東町9-1
【見附道場】新潟県見附市本町2丁目9-12
電話番号 : 090-6628-4350（担当/横山）
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