【練習日記】Tuesday#3691

11名参加。新しい会員も初参加ということでたくさんの参加。寝技の初歩やってます。

14名参加。ケージではプロ中心、マットではせんしゆちゅうしんでやりました。試合に出てる方、出る方はみんな選手クラス参加しましょう！