【練習日記】Thursday#3732

7名参加。久しぶりのメンバーも来て頑張ってました。筋トレ10分でヒーヒー言わせてやりました。

14名参加。毎年恒例の若ちゃん誕生日スパーリング。今年は3分34R。みんなほとんど休まず参加。スパー終わったのは23時。最高だね！

名参加。