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【練習日記】Wednesday#3737

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【練習日記】Wednesday

【練習日記】Wednesday#3737

2022/08/03

フィジカルダイエットクラス

11:00~12:30

7名参加。本気でダイエットやってます。2ヶ月で5キロ痩せたようです。

【キッズ】修斗クラス

2F 18:00~19:00

9名参加。基本的に緩いサイジムキッズクラス。みんな夏休みなにしてんの?って聞いたらほぼほぼゲーム。体を動かすのは貴重な時間。

【一般】打撃クラス

19:00~20:25

14名参加。学生たちの頭が金や赤、銀など夏休みって感じ。それでもジムに来たらみんな真剣。本気でやると楽しい。

【一般】柔術/寝技クラス

20:30~22:00

17名参加。今日はフットロックについて深掘りしてました。足関はやらなくても、対処覚えておかないとやられちゃうからね。


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総合格闘技・柔術道場 SAI-GYM
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電話番号 : 090-6628-4350
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