【練習日記】Thursday3771 2022/09/15 【女性】ダイエットキッククラス 19:00~20:00 3名参加。 【選手】寝技クラス 20:15~22:00 6名参加。ヴォンフルーチョークについて深掘りしてました。 【女性】柔術クラス 20:30~22:00 2名参加。うめさんノートとって頑張ってます😊 練習日記