【練習日記】Monday#4016

今日もいつも通り暑さ。そんななかいつも通り多くの参加。ダニエルがアメリカに帰るということで今日が最後でした。また日本に来たらいつでも来てね！最後に練習も減量も一気にやらないで少しずつ継続してやった方が良いと思います。