【練習日記】Thursday#4025
2023/08/10
今日も日中39度。女性陣は流石に誰も来ないと思ったけど多くの参加。すごい。20時過ぎても30度超えてるけど湿度がだいぶ低くなって気温ほど暑さは感じない。暑いけどね！寝技クラスは若ちゃんの代行。今日もプロ中心の激しいスパーやりきった。厳しい環境は気持ちも強くなるはず🔥
女性ダイエットクラス
19:00～20:00
8名参加。
寝技クラス
20:15～22:00
9名参加。2名出稽古。
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