• 19:00 ビギナー修斗クラス
• 20:30 修斗クラス

恒例のランニングからスタート。走るのにはちょうど良い季節だね。伊藤さん久しぶりに参加。相変わらずパワフル。修斗クラスは出稽古もあり多くの参加。柔術、寝技、打撃、修斗(総合)と4つやってるけど修斗がやっぱり一番多く来るな〜俺も修斗が1番面白いと思うよ(^^)

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