• 19:00 女性打撃クラス
• 20:00 寝技クラス
• 20:30 女性柔術クラス

今日はまた夏が戻ったような暑さでしたが、女性たちめっちゃ頑張ってました！寝技クラスもおじさんトリオは最後のサーキットに全く付いて行けなかったけど、最後までやりきりました。自分なりに全力を尽くせばいいです(^^)

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