• 19:00 初心者寝技&柔術白帯クラス
• 20:00 MMA修斗クラス

今日も日中は猛暑。19時でもジムは35℃。さすがに初心者寝技クラスは少なめでした！修斗クラスも短い時間で集中してやりました。ジムは明日も通常通りやっています。お盆期間もほぼやっていますが、新潟県外からの出稽古はお断りします。申し訳ないですがよろしくお願いします。

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